Торт для стрункої талії: відкрий секрет “солодкої насолоди” без борошна та цукру, про який мріють всі!

Торт для стрункої талії: відкрий секрет “солодкої насолоди” без борошна та цукру, про який мріють всі!

Цей торт виходить дивовижно ніжним! Поєднання двох видів мусу – сирно-маковий та сметанно-лимонний – зачаровує своєю легкістю та користю.

Дієтичний торт (без борошна та цукру) для стрункої талії. Я так довго шукала цей рецепт!

Для цієї насолоди ідеально підійде форма діаметром 18 см

Інгредієнти для основи:

  • Яйце (С1) – 1 шт.
  • Мед (цукрозамінник) – 1 ч. л.
  • Сіль – 1 дрібка
  • Вівсяне борошно – 35 г
  • Розпушувач – 1/4 ч. л.

Для сирного мусу:

  • Сир сухий зернистий (знежирений) – 200 г
  • М’який сир (знежирений) – 200 г
  • Молоко – 50 г
  • Мак – 50 г
  • Желатин – 10 г
  • Вода (для желатину) – 50 г
  • Мед (цукрозамінник) – за смаком

Для сметанного мусу:

  • Сметана (будь-якої жирності) – 300 г
  • Лимон (маленький) – 1 шт.
  • Желатин – 6 г
  • Вода (для желатину) – 30 г
  • Мед (цукрозамінник) – за смаком

Приготування торта:

Починаємо з основи. У великій мисці збиваємо яйце з дрібкою солі. Додаємо мед і збиваємо, поки маса не стане ніжною і пухкою.

До збитої маси вливаємо мед і ще раз перемішуємо міксером для більшої однорідності.Дієтичний торт (без борошна та цукру) для стрункої талії. Я так довго шукала цей рецепт!

Просійте вівсяне борошно разом із розпушувачем у суміш і акуратно перемішайте віночком, піднімаючи масу знизу вгору.

Перекладаємо тісто у форму діаметром 18 см та відправляємо в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку на 7 хвилин.Дієтичний торт (без борошна та цукру) для стрункої талії. Я так довго шукала цей рецепт!

Тепер переходимо до сирно-макового шару. Заливаємо желатин водою і даємо йому можливість розчинитися.

Мак промиваємо, заливаємо гарячим молоком і даємо йому напитатися ароматом.

Переходимо до сиру: сухий зернистий сир перетворюємо у ніжну масу за допомогою блендера.

До сирної маси додаємо м’який сир, мед і мак, і все це ретельно вимішуємо віночком.Дієтичний торт (без борошна та цукру) для стрункої талії. Я так довго шукала цей рецепт!

Додаємо набряклий желатин у сирну масу і ретельно перемішуємо.

Вкладаємо бісквіт у форму, зверху рівномірно розподіляємо сирний мус із маком і забираємо в холодильник мінімум на 2 години, щоб застиг.

Далі, готуємо сметанно-лимонний шар. Желатин заливаємо водою і даємо йому набрякнути.

У миску відправляємо сметану, додаємо мед і сік із цедрою одного лимона, перемішуємо до однорідної маси.Дієтичний торт (без борошна та цукру) для стрункої талії. Я так довго шукала цей рецепт!

До отриманої маси додаємо вже розпущений желатин і все старанно змішуємо.

Наносимо сметанно-лимонний мус на застиглий сирно-маковий шар і знову відправляємо торт у холодильник до повного застигання.

Ваш дієтичний торт готовий до подачі. Насолоджуйтесь кожним шматочком!

Дієтичний торт (без борошна та цукру) для стрункої талії. Я так довго шукала цей рецепт!

Збережіть або поділіться